Et si on déconnectait de l'accessoire pour reconnecter à l'essentiel ?
Je vous invite le temps d'une matinée à expérimenter la forêt sous un autre regard, vos 5 sens grands ouverts et à l'écoute de votre cœur. Pendant cette parenthèse enchantée, offrez-vous un vrai moment de reconnexion à la nature, à "vous-m'aime" et à vos émotions trop souvent laissées de côté. C'est le moment d'enfin prendre soin de soi !
Au programme :
- Méditation guidée « ancrage et reconnexion aux 4 éléments et à mon coeur » -
- Découverte de la marche pieds nus et des bienfaits du grounding -
- Marche initiatique de libération émotionnelle et recontre avec la forêt -
- Land art et modelage de terre crue : reconnexion créative à l'aide d'éléments naturels -
- Bain sonore et sensoriel -
- Comment les éléments nous déchargent ou nous rechargent ? -
Dans votre sac à dos : une gourde, une petite serviette pour s'essuyer les pieds et porter des vêtements adaptés à l'extérieur
Tarif : 30€
Horaires : Le samedi matin de 9h30 à 12h
Lieu : Barbirey-sur-Ouche (30min de Dijon)
10 participants maximum
Pour réserver : 06 33 33 18 37
Je suis ravie de vous retrouver lors de ces rendez-vous avec la Vie dans la sagesse du cœur et la richesse de la Terre mère. A bientôt !